De diktemaat van de snaren is de meest basale prestatiebepalende factor. Laat je bij een bespanner niet afschepen met tennissnaren!
Informatie over squashen, strategieën, trainingsschema’s, etc…
De diktemaat van de snaren is de meest basale prestatiebepalende factor. Laat je bij een bespanner niet afschepen met tennissnaren!
Squashbril beschermt je gezicht en ogen tijdens het squashen. Squash Brillen Waarom een squashbril dragen? Je moet een squashbril dragen elke keer dat je squash.jonathon-power-eye speelt of oefent.Squash wordt van dichtbij gespeeld en je wilt niet dat een vliegende bal of racket contact maakt met je ogen en mogelijk je gezichtsvermogen beschadigt. Persoonlijk ken ik […]
Beginnen de snaren in je racket een beetje slapjes aan te voelen? Bespan dan je racket! Hier leggen we stap voor stap uit hoe je een squash racket moet bespannen. Inclusief video.
Al eens nagedacht over nieuwe bespanning op je racket? Bepaal nu welke spanning het beste bij jouw speelstijl past.
Stel je eens voor dat je in het vervolg sneller over de baan zult gaan, dat je de ballen die je nu altijd net niet kunt halen met gemak terug kunt spelen. Je zult over de baan heen vliegen als nooit te voren…
Sommige hebben één stip, anderen twee. Wat is het verschil tussen deze ballen? We leggen je het je duidelijk uit.
De snaren zijn eigenlijk het belangrijkste onderdeel van je racket. Gek genoeg weet de gemiddelde squasher een stuk minder van snaren dan het racket. Daar gaan we de komende tijd verandering in brengen.
Squashen is eenvoudige sport. Het enige wat je eigenlijk nodig hebt is een squashpartner. Zoek samen een squashbaan op en daar kun je vast wel een racket en balletje lenen. Maar dan is het natuurlijk wel zo handig om ook de regels te kennen.
Altijd al aan je forehand willen werken? Razik legt in deze video duidelijk uit waar het allemaal om draait: Houdt je racket omhoog Beweeg je arm omlaag “Hold the line” met de bal
Razik is één van ’s werelds beste squashspelers. Met zijn tips over voetenwerk kun jij op de squashbaan weer beter uit de voeten!